Strony związane z hasłem 'kulturystyka':
-
Trening na masę »
Serwis dieta na masę posiada wiele wiarygodnych i jakościowych informacji dotyczących budowania masy ciała, prowadzenia ćwiczeń na siłowni. Między innymi można znaleźć na niej informacje dotyczące idealnie ułożonego treningu na masę:uczęszczanie na siłownię 3 razy w tygodniu
Data dodania: 05 11 2012 · szczegóły wpisu »
niewielka ilość powtórzeń w porównaniu do treningu obwodowego
budowanie masy mięśniowej jak i tkanki tłuszczowej
indywidualna dieta ułożona pod trening na masę